Ecco come tirare correttamente un Cross, ovvero un pugno con la mano posteriore. I pugni utilizzati negli sport da combattimento, spesso sono molto differenti da quelli “da strada” utilizzati per l’autodifesa.

Quali sono le differenze tra un Jab ed un Diretto anteriore?
Magari all’apparenza possono sembrare simili, ma hanno delle caratteristiche ben diverse.
Scoprile nel video!